¿Cómo preparar tu Mente para Adelgazar? 🙃

Motivación, concienciación, fuerza de voluntad, expectativas, objetivos y diálogo interno negativo. Cómo manejar todas las herramientas que te ayuden a prepararte mentalmente.

• Número de episodios: 49
• Último episodio: 2024-10-02
• Salud y forma física Nutrición

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