Joaquín Rández

«Mi vida en una lata | Psicología sin autoengaño»

Número de episodios

11

Último episodio

2026-03-13

¿Donde puedes escuchar?

«Mi vida en una lata» es un podcast de psicología y crecimiento personal sin autoengaño, para personas que sienten que viven apretadas en una vida que no termina de encajar.

Aquí hablamos de autoestima, identidad, emociones, sentido vital y malestar psicológico cotidiano, desde una mirada honesta, crítica y reflexiva, apoyada en la psicología, la ciencia y el humanismo. Sin fórmulas mágicas. Sin motivación superficial. Sin discursos de autoayuda vacía.
La “lata” es una metáfora de muchas experiencias contemporáneas:
la rutina que anestesia, la falta de propósito, la autoexigencia constante...