A gusto con mi vida

Soy coach fitness y el ejercicio, la imagen corporal, el estilo de vida "cozy" y el mindset me apasionan!

Te compartiré mi experiencia, mini guías y consejos para ayudarte a:
- mantenerte constante con el ejercicio (sin ser dura contigo!),
- mejorar tu confianza,
- disfrutar un estilo de vida sano sin restricciones
- respetar tu ritmo

Únete cada miércoles para descubrir una nueva relación con el ejercicio y con tu cuerpo.

"A gusto con mi vida" – el podcast que te muestra que no necesitas ser una "fit girl" de Instagram para tener resultados y adoptar una rutina que disfrutes (de verdad!).

• Número de episodios: 12
• Último episodio: 2024-11-13
• Salud y forma física En forma

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