Ad Propositum

¿Eres un hijo adulto de padres perfeccionistas?| Ep. 81 | Podcast Efrén Martínez

2026-10-29

¿Sientes que, hicieras lo que hicieras, siempre te faltaban 20 centavos para completar el dólar?

Quizás eres una persona responsable, trabajadora y comprometida, pero hay algo dentro de ti que nunca termina de estar satisfecho. Te cuesta descansar, te juzgas con dureza cuando te equivocas y sientes culpa incluso cuando simplemente estás viviendo.

En este episodio reflexionamos sobre lo que significa ser un hijo adulto de padres perfeccionistas: padres que seguramente querían lo mejor para ti, pero que confundieron educarte con corregirte permanentemente. Hablamos de cómo esa exigencia se convierte en una voz interna que te critica, en la dificultad para disfrutar sin culpa, en el miedo a equivocarte y en la tentación de repetir esa misma dureza con tu pareja y con tus hijos.

Porque no necesitas ser perfecto para ser valioso, no tienes que hacerlo todo bien para merecer amor y no deberías tener que ganarte el derecho a descansar.

Si alguna vez has sentido que sigues intentando demostrar que eres suficientemente bueno, este episodio es para ti. Compártelo con alguien que lo necesite escuchar hoy. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
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Número de episodios

152

Último episodio

2026-10-29

¿Donde puedes escuchar?

Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.