Xabi Osa // Atleta de Crossfit: "Somos lo que hacemos con lo que tenemos".
Hoy tenemos en el podcast a Xabi Osa, competidor de Crossfit adaptado y 5º del mundo en los Crossfit Games.
Xabi compite en deporte adaptado por tener únicamente un brazo.
Para muchos esto puede ser un hándicap para realizar algunas actividades, sin embargo es un ejemplo claro de cómo a través de la creatividad en los entrenamientos y ganas de mejorar, se pueden hacer infinidad de cosas. Para él, tener un brazo es suficiente para competir y clasificarse entre los 5 mejores del mundo en los Crossfit Games.
En una entrevista inspiradora, Xabi nos relata cómo fue su infancia al tener solamente un brazo y cuál fue su punto de inflexión para cambiar la relación que tenía consigo mismo y empezar a cambiar desde dentro. Tener un "para qué" enfocado en servir de ejemplo a otros jóvenes con su misma discapacidad física y servir de inspiración a otras personas, es lo que le hace levantarse cada día y luchar contra esos demonios y pensamientos intrusivos que todos tenemos, para dar lo mejor de sí mismo cada día.
Confiesa que no siempre ha sido así de fácil, puesto que ahora tiene una serie de herramientas con las que cuenta gracias a la experiencia, y gracias a contar con un equipo y una familia que siempre ha confiando en él. Sin embargo relata que a pesar de encontrarse muy bien actualmente, tanto a nivel físico como mental, todos los días lucha contra esos demonios y esos comentarios a cerca de su condición física que en ocasiones invaden su cabeza.
Es inspirador escucharle, que la disfrutéis :)
Be More Human.
Psicología del Deporte y Coaching.
- Número de episodios: 7
- Último episodio: 2023-09-01
- Educación Superación personal
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