El Bosque Zen

El Bosque Zen es un espacio para detenerte, respirar y descansar.
Aquí encontrarás meditaciones guiadas, reflexiones, cuentos para dormir, paisajes sonoros y sesiones de relajación para acompañarte cuando necesites reducir el ruido mental y recuperar unos minutos de tranquilidad.
No necesitas experiencia previa en meditación. Solo encuentra un lugar cómodo, coloca tus audífonos y entra al bosque.
Nuevos episodios cada jueves.
El contenido de El Bosque Zen está destinado al bienestar y la relajación y no sustituye diagnóstico, tratamiento ni atención profesional de salud mental.

• Número de episodios: 2
• Último episodio: 2026-09-08
• Salud y forma física Salud mental

¿Donde puedes escuchar?