Nutricional_mente Juana Fdez.

El lunes empiezo

Número de episodios

34

Último episodio

2026-11-02

• 
  #27

¿Donde puedes escuchar?

Un podcast para hablar de dietas y conducta alimentariaJuntos exploraremos como construir una relación saludable con la comida y nuestro cuerpo, desafiando la cultura de dieta que nos rodea. En "El Lunes Empiezo" creemos que no hay una talla única para todos cuando se trata de nutrición y bienestar. Soy Juana Fernández @nutricional_mente, psicóloga y nutricionista y te ayudo a descubrir cómo nuestra alimentación va más allá de qué comememos, como funciona nuestra conductas alimentaria, y cómo podemos desarrollar una relación más positiva con la comida.