habituatea
Amagoia Eizaguirre
- Número de episodios
- 138
- Último episodio
- 2026-07-17
¿Donde puedes escuchar?
Bienvenido a RECARGA.La vida ya es bastante complicada como para complicárnosla más.En este podcast comparto conversaciones cercanas sobre psicología, hábitos, running, trabajo, bienestar y desarrollo personal para ayudarte a recuperar tu energía, reducir el estrés y desarrollar tu potencial.No encontrarás teorías difíciles ni fórmulas mágicas. Solo reflexiones, historias reales y herramientas prácticas que puedas aplicar desde el mismo día que escuches el episodio.Mi objetivo es muy sencillo: que termines cada episodio con más claridad que cuando empezaste.Ponte cómodo. Empezamos.