Hackea tu peso

Hola, soy Marisol Segura, health coach, terapeuta, ejecutiva de franquicias y escritora. Hoy te guiaré por el camino hacia una mejor salud.

Bienvenidos a esta emocionante aventura hacia una vida más saludable! 🌟

Cada semana, tendrás la oportunidad de descubrir un consejo práctico para mejorar tu bienestar. Nos adentraremos en el qué y el cómo de cada recomendación, explorando cómo puede impactar tu vida de manera positiva.

Además, abordaremos las consecuencias de no tomar acción y cómo pequeñas decisiones pueden marcar una gran diferencia. Pero no te preocupes, ¡también te daremos estrategias para evitar caer en tentaciones!

Y para inspirarte aún más, compartiremos historias de éxito que te motivarán a seguir adelante en tu camino hacia una vida más saludable. ¡Prepárate para transformar tu salud y tu vida! 💪✨

Libro 4 áreas clave para lograr tu peso ideal

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Cuaderno de Trabajo 4 áreas clave para lograr tu peso ideal

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• Último episodio: 2024-11-28
• Salud y forma física Nutrición

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