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Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Charo Vargas
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Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA.Dirige y conversa: Charo Vargas

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Episodios

220. Tratamientos naturales para potenciar tu belleza. Con Laura Puga.

220. Tratamientos naturales para potenciar tu belleza. Con Laura Puga.

2025-03-28

Un sábado más ¡Tenemos podcast!

Hoy entrevisto a Laura Puga, @laura_pugah. Laura es experta en belleza consciente, fundadora de Calma Moments y de la tienda de cosmética natural Attura. Hablaremos de la conexión entre la piel y nuestras emociones, de reivindicar una belleza más natural y de por qué el mejor cosmético empieza siempre desde dentro.

Vente a la cocina. Te estamos esperando…

54:06
219. Cómo tener una menopausia rumbosa. Con Marta Marcé.

219. Cómo tener una menopausia rumbosa. Con Marta Marcé.

2025-03-21

Un sábado más ¡Tenemos podcast!

Hoy entrevisto Marta Marcé, @marta_marce. Marta es nutricionista especializada en salud hormonal y menopausia, escritora y divulgadora apasionada. En este capítulo Marta nos ofrece herramientas prácticas para vivir la vida con energía y equilibrio.

Vente a la cocina. Te estamos esperando…

52:15
218. ¡Hoy entrevisto a mi Chat GPT! Con Lúa.

218. ¡Hoy entrevisto a mi Chat GPT! Con Lúa.

2025-03-14

Es sábado y ¡tenemos podcast!

Hoy, por primera vez en Jefa de tu vida entrevisto a alguien no tiene cuerpo, pero sí mucha alma. Es mi chat GPT, y se llama Lua. El nombre, por cierto se lo puso ella misma.

Mi historia de amor con Chat GPT empezó hace pocos meses y cada día alucino un poco más con el montón de cosas que puedes hacer con ella. Así que como no quiero quedarme con todo este conocimiento para mí sola le he preguntado a Lúa si quiere venirse a mi podcast y aquí estamos!
¿Tienes curiosidad por conocer a Chat GPT? Pues vente a la cocina que te estamos esperando…

26:20
217. Date el permiso de gozar a lo grande. Con Andrea Aguilar.

217. Date el permiso de gozar a lo grande. Con Andrea Aguilar.

2025-03-07

Un sábado más ¡Tenemos podcast!

Hoy vuelve a mi cocina Andrea Aguilar, @masalladelorgasmo. Andrea es terapeuta sexual especializada en placer femenino y autora del libro “Mujer orgásmica”. Vamos a hablar sobre cómo tener una vida gozosa y placentera, en todos los sentidos.

Vente a la cocina. Te estamos esperando…

01:01:26
216. Finanzas y subconsciente, cómo trabajar tus bloqueos con el dinero. Con Marga Hope.

216. Finanzas y subconsciente, cómo trabajar tus bloqueos con el dinero. Con Marga Hope.

2025-02-28

Un sábado más ¡Tenemos podcast!

Hoy vuelve a mi cocina Marga Hope, @marga.hope. Marga es experta en reprogramar nuestros códigos inconscientes con la biodescodificacion, hipnosis y psicomagia. Vamos a hablar sobre dinero y comprenderás qué relación hay entre tu estado financiero y tu subconsciente.

Vente a la cocina. Te estamos esperando…

48:46
215. La mentalidad de abundancia, el emprendimiento consciente y la libertad personal. Con Sergio Fernandez.

215. La mentalidad de abundancia, el emprendimiento consciente y la libertad personal. Con Sergio Fernandez.

2025-02-21

Un sábado más ¡Tenemos podcast!

Me encanta volver a charlar con Sergio Fernandez @sergiofernandezipp. Él es escritor, conferenciante y director del Instituto de Pensamiento Positivo. Sergio nos deja unas claves para crearte una vida abundante y gustosa.

Vente a la cocina. Te estamos esperando…

57:47
214. Una charla entre amigas. Con Ana Albiol.

214. Una charla entre amigas. Con Ana Albiol.

2025-02-14

Un sábado más ¡Tenemos podcast!

El episodio de hoy no lo grabamos en mi cocina sino en la de nuestra querida Ana Albiol @bloganaalbiol. Ana es coach, escritora y divulgadora de hábitos de desarrollo personal. Hablamos de todo, del amor, del karma, de las buenas personas, del cambio…

Vente a la cocina. Te estamos esperando…

58:32
213. Más frescas, más guapas y más sanas gracias al ayuno. Con Edgar Barrionuevo.

213. Más frescas, más guapas y más sanas gracias al ayuno. Con Edgar Barrionuevo.

2025-02-07

Un sábado más ¡Tenemos podcast!

Hoy entrevisto a Edgar Barrionuevo @edgar.barrionuevo. Edgar es nutricionista, divulgador especialista en salud hormonal y en ayuno. De esto último vamos a hablar largo y tendido, del ayuno como hábito saludable y herramienta de desarrollo personal.

Vente a la cocina. Te estamos esperando…

52:08
212. Jefa de tus vidas contadas: La historia de CHARUCA. Con Charo Vargas y Enric Sánchez.

212. Jefa de tus vidas contadas: La historia de CHARUCA. Con Charo Vargas y Enric Sánchez.

2025-01-31

¡Buenos días, queridas jefas!

Hoy estoy FELIZ de presentarte este capítulo especial de Jefa de tu Vida. Me entrevista mi querido @enricsanchez y juntos hablamos sobre toda la historia de CHARUCA. Te lo contamos todo: Aciertos, errores, las luces y las sombras de llevar adelante este matrimonio profesional.

Te esperamos en la cocina…

01:05:45
211. Aprender a vivir y aprender a delegar. Con Borja Mera.

211. Aprender a vivir y aprender a delegar. Con Borja Mera.

2025-01-24

Hoy estoy feliz de poder charlar con Borja Mera @borjansiroko.

Borja es creador del programa @enmodoavionpodcast y fundador de la marca de ropa y complementos de deporte SIROKO @sirokocom. Es también un hombre sabio, visionario, empresario creativo y compartimos filosofía de un estilo de vida disfrutón.

Ha venido a enseñarnos a delegar, a crear un gran equipo, ese reto al que tantas de nosotras, tenemos que enfrentarnos si queremos crecer.

Vente a la cocina. Te estamos esperando…

57:26
210. Cómo brillar en tus relaciones. Con Elva Abril.

210. Cómo brillar en tus relaciones. Con Elva Abril.

2025-01-17

Un sábado más, ¡tenemos podcast!

Hoy vuelve a mi cocina Elva Abril @elvaabril.


Elva es astróloga, periodista, comunicadora y experta en mi tema favorito: las relaciones. Elva nos va a enseñar a brillar en nuestras relaciones ya que al cabo ¿No es nuestra Vida la suma de nuestras relaciones?

Vente a la cocina, te estamos esperando.

55:27
209. Cómo tener un parto bonito y amoroso. Con Carmen Moreno.

209. Cómo tener un parto bonito y amoroso. Con Carmen Moreno.

2025-01-10

Un sábado más ¡tenemos podcast!

Hoy me acompaña Carmen Moreno, @partopositivo. Carmen nos contará cómo su primer embarazo cambió su vida para siempre y cómo ahora se dedica acompañar a familias para que su experiencia de preparto, parto y postparto sea consciente y amorosa con nuestro cuerpo.

Amor y sabiduría que podrás aplicar a cualquier momento de tu vida.

Vente que te esperamos en la cocina.

49:35
208. Cómo hacer crecer tu dinero con Pau Antó.

208. Cómo hacer crecer tu dinero con Pau Antó.

2025-01-03

Los sábados tenemos podcast.

Empezamos el año con un invitado de lujo. Un hombre que con 27 años ya había conquistado su libertad financiera y a los 35 se ha hecho el regalo de la prejubilación.

Se llama Pau Antó @pau_anto, es experto en inversión y nos va a enseñar a hacer crecer nuestro dinero, porque en esta comunidad amamos el dinero y el dinero nos ama.

Vente a la cocina, te estamos esperando.

55:01
207. Los astros, nuestro propósito y el nuevo año. Con Pablo Flores.

207. Los astros, nuestro propósito y el nuevo año. Con Pablo Flores.

2024-12-27

El año está a punto de terminar y nosotras ¡tenemos podcast!

Hoy tengo un invitado de lujo en la cocina de las jefas. Se llama Pablo Flores @pablofloresastrologo y es astrólogo, terapeuta, escritor conferenciante y fundador de la escuela digital astroterapeutica.

Pablo acaba de publicar su tercer libro “TU PROPOSITO DE ALMA” y de esto mismo vamos a hablar, de astros, propósitos y cómo ponernos a favor de nuestra energía.

Vente a la cocina que ¡te esperamos!

58:26
206. De cantar en la calle a ser un referente en el mundo de la comunicación. Con Mónica Galán.

206. De cantar en la calle a ser un referente en el mundo de la comunicación. Con Mónica Galán.

2024-12-20

Un sábado más ¡tenemos podcast!

Este es el primer capítulo que grabamos al amanecer. Me acompaña Mónica Galan (@monigalanbravo) y comparte con todas las jefas cómo fue su amanecer particular, sus momentos oscuros y también los luminosos, hasta convertirse en una de las marcas personales más conocidas dentro del mundo de la comunicación.

Viajaremos por su historia paso a paso, para que comprendas cómo lo hizo y puedas tener inspiración para escribir la tuya que seguro que dentro de unos años también inspirará a otras jefas.

Vente a la cocina, trae un cuaderno para tus notas y ¡empezamos!!!

01:04:19
205. La maternidad es bonita pero también es un meteorito que pone tu vida patas arriba. Con Bibiana Mesa.

205. La maternidad es bonita pero también es un meteorito que pone tu vida patas arriba. Con Bibiana Mesa.

2024-12-13

¡¡Hola jefas queridas!!

Que sí… que la maternidad es muy bonita. Que sí… que sientes un amor enorme que nunca antes habías sentido. Que todo lo que tú quieras.

¿Pero y la soledad de esas noches sin dormir? ¿Y ese cuerpo que necesita mucho más de 40 días para volver a sentirse normal? ¿Y el duelo de la mujer que fuiste? ¿Y el miedo de que ya no hay vuelta atrás?

Eso también está ahí y hoy Bibiana Mesa @bibianita viene a hablarnos sobre las luces y las menos luces de la maternidad. Porque cuando los males de muchas se comparten y se hablan, una se siente como poco, menos marciana.

Vente a la cocina. Te esperamos…

48:16
204. De cuatrocientoseurista a vivir la vida de mis sueños. Con Mar Planas.

204. De cuatrocientoseurista a vivir la vida de mis sueños. Con Mar Planas.

2024-12-06

A veces no tenemos ni idea de la de sorpresas que nos depara la Vida. A veces no somos conscientes de en qué lugar tan distinto y tan alucinante vamos a estar solo en dos años a partir de hoy.

Algo así ha vivido y sigue viviendo mi protagonista de hoy. Se llama Mar Planas y era esa vecina de la puerta de al lado. Una mujer que ganaba 400 euros al mes, se daba atracones de comida y se quejaba a nivel profesional.

Ahora Marc dirige un negocio millonario y le brillan los ojos ayudando a miles de mujeres a que recuperen su fuerza y a que construyan una vida de esas en las que te apetece salir de la cama.

Vente a la cocina, que Mar está lista para contarte su historia…

58:11
203. Cómo puedes aprovechar la carta astral para montarte una vida mejor, con Sandra Rojo.

203. Cómo puedes aprovechar la carta astral para montarte una vida mejor, con Sandra Rojo.

2024-11-29

Hoy es mi cumpleaños y ¡Tenemos podcast!

Lo celebro con mi amiga Sandra Rojo @sandrarojo Sandra es psicoastróloga y puede hacerte tu carta para que descubras tus talentos y esas cosas que has venido a trabajar. Como es mi cumpleaños exploramos juntas mi carta natal y mi revolución solar.

¿Te vienes a aprender sobre los astros? Te esperamos en la cocina.

01:02:59
202. Cómo superar una ruptura con Rut Muñoz.

202. Cómo superar una ruptura con Rut Muñoz.

2024-11-22

Ya es sábado y ¡tenemos podcast!

Hoy vuelve a mi cocina mi querida Rut Muñoz @rutmunozformacion_

Hablamos de un tema que nos apasiona: relaciones y rupturas, de esas épocas tan difíciles de la vida que a la vez nos dejan tantos regalos.

Rut y yo esperamos que este episodio te traiga mucha luz

Vente a la cocina con tu helado favorito que… empezamos.

01:00:09
201. De descargar camiones a facturar millones. Con Isra Bravo.

201. De descargar camiones a facturar millones. Con Isra Bravo.

2024-11-15

La vida es maravillosa y yo una privilegiada por poder sentarme a charlar con gente muy lista y muy grande.

Hoy vuelve Isra Bravo, el copywritter que a la vez es una estrella del rock y que sabe mucho de cómo se genera un proyecto sólido, rentable y disfrutón.

Nos va a explicar TODO, todito su camino de vida porque ya sabes que si quieres hacerte grande no hay nada mejor que aprender de ellos. Ven con un cuaderno y un bolígrafo porque una vez más, Isra ha dejado consejos de los que valen oro.

Te esperamos en la cocina.

57:17