Cuida de tu salud mental en San Valentín
San Valentín puede ser un día difícil si estás solo, pero ¿qué pasa realmente en nuestra mente cuando enfrentamos la soledad en esta fecha? En este episodio, converso con mi amiga Cindy sobre la presión social del amor romántico, cómo afecta nuestra salud mental y, lo más importante, estrategias para transformar este día en una oportunidad de autocuidado y crecimiento personal. Hablamos sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo, el impacto de las redes sociales y cómo fortalecer nuestras relaciones más allá del romance. Si alguna vez te has sentido triste en San Valentín, este episodio es para ti.💙✨
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La neurona consciente
Neurociencia y psicología para tu día a día.
Hola soy Flavia González neuróloga y psiquiatra. En este podcast exploraremos juntos temas relacionados con salud mental y neurología, desde una perspectiva científica y práctiva. Cada martes en tu plataforma de podcast favorita.
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Music: Drops In Mind — Le Gang
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- Número de episodios: 93
- Último episodio: 2025-02-25
- Educación Salud y forma física Superación personal Salud mental
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