050 - Método Galloway - Run Walk Run - correr caminar - mejora tu rendimiento
Escribe a longrunbycris@gmail.com para acceder al PDF con los detalles y links de este episodio. ¡Descubre el episodio 50 de Long Run con Cris! 🏃♂️ Sumérgete en el fascinante mundo del método Galloway Run-Walk, ideal para corredores novatos y experimentados. Explora sus beneficios, aprende a implementarlo y escucha las experiencias personales que te inspirarán a alcanzar nuevos límites. ¡No te pierdas este viaje emocionante hacia el running sostenible y efectivo! 🎙️ #GallowayRunWalk #LongRunPodcast.
Long Run by Cris
La salud, la corrida, la comida, la espiritualidad, el amor, el dinero y la comunidad. Escucha acerca de rendimiento para mejorar en lo más importante de nuestras vidas. 1. Salud y fitness 2. Desarrollo personal y espiritual. 3. Relaciones: familia y amigos 4. Estilo de vida: finanzas
- Número de episodios: 64
- Último episodio: 2024-05-30
- Educación Superación personal
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