MRR 005 Snacks para tu día a día

En este episodio analizamos la necesidad de picar entre horas y que podemos elegir cuándo tenemos hambre. Además, nos iniciamos en el running y rellenamos un diario de agradecimiento.

Para todos los recursos extra, visita la web:

www.martarivasrius.com

¿Te lo vas a perder?

Marta

• Número de episodios: 12
• Último episodio: 2018-10-26
• Salud y forma física

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