Medita con Baruc

Toma una respiración profunda y reconecta cada sábado con nuevas meditaciones, ejercicios de mindfulness y sesiones de Yin Yoga guiadas por Baruc Acosta.

Cada práctica está compartida con amor 🥰 para ayudarte a regular cuerpo y mente, conocerte con más compasión y volver a la alegría de estar vivos. Aquí encontrarás meditaciones, atención plena y Yin Yoga con herramientas basadas en evidencia para cultivar calma, presencia y bienestar.

Practica conmigo en mi estudio online:
www.yogaconbaruc.com

• Número de episodios: 156
• Último episodio: 2026-05-03
• Salud y forma física Salud mental

¿Donde puedes escuchar?