Mindfullness
MOVIMIENTO TERAPIA ༄El Mindfulness es una práctica que se centra en el entrenamiento de la conciencia y la atención plena, para de esta manera poder dirigir de forma voluntaria estos procesos mentales. Logra un profundo estado de conciencia Mindfullness a través de su herramienta la Meditación.
- Número de episodios: 7
- Último episodio: 2021-04-20
- Salud y forma física
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