29. ¿Qué es más importante tu felicidad o tu paz interior?

En este episodio te hago una invitación: cuestionemos el término felicidad y exploremos la práctica de cultivar nuestra paz interior.

Estamos programados a ser felices haciendo y logrando y es realmente desgastante. Nos han dicho que lo que nos hará felices es un trabajo, un carro, una casa, una pareja, un título y aunque llegamos a tener esas cosas no logramos ese sentimiento de plenitud.

Te propongo que te abras a la idea de cultivar tu paz interior, a vivir desde un lugar armónico en el que es mucho más fácil escuchar tu corazón y aclarar tu camino.

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Te imaginas viviendo tu vida en paz contigo mismo(a) y con los demás? Una vida plena en la que tienes la salud y la energía que siempre has soñado? Pues esa vida no se consigue en el afán y en el estrés diario, para eso te invito a que tomes una Pausa, pero Consciente...Para reflexionar, sanar y poco a poco construir esa vida soñada. En este espacio hablaremos de todo aquello que afecta tu bienestar desde el amor propio, el sueño, las relaciones, la comida, hasta tu flora intestinal y hormonas de modo que vivamos la vida como los seres integrales que somos.

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• Número de episodios: 45
• Último episodio: 2024-05-09
• Salud y forma física Medicina alternativa

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