Método de relajación autógena de Schultz, jugando con nuestra imaginación. 30 minutos

aprenderás a relajar e integrar tu cuerpo y mente jugando con el peso, el calor y el frescor, llegando a estados relajantes, disminuyendo síntomas de ansiedad y estrés.

Humano en construcción, psicóloga, seguidora de Dios, escuchador profesional, cuentera de historias, hija, esposa, amiga, terapeuta; aquí encontraras un lugar tan mágico como real, donde todos hacemos parte de la evolución diaria, si no eres el mismo o la misma de ayer, este lugar es para ti. Bienvenidos

• Número de episodios: 28
• Último episodio: 2023-02-15
• Salud y forma física Salud mental

¿Donde puedes escuchar?