Rasta Pipss

Reprogramación Mindset

Número de episodios

4

Último episodio

2022-07-04

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La reprogramación del Mindset es la capacidad que tiene el cerebro para reemplazar creencias limitantes por otras que favorezcan alcanzar la felicidad o el éxito en determinada área de la vida. Reprogramar la mente comienza por cambiar pensamientos y creencias no favorecedoras porque son éstas las que terminan moldeando nuestra conducta y comportamiento. Es como atacar el problema de raíz. Para desaprender aquellas creencias que no nos han servido y formar nuevas conexiones sinápticas, es necesario romper con los malos hábitos y crear nuevos. Para lograr esto la REPETICIÓN es clave. El nuevo hábito que instauremos debe repetirse casi religiosamente, sin excepciones, pues cuando por alguna razón no lo hacemos, nuestra mente vuelve al comportamiento anterior y no lograremos fortalecer el nuevo. Así que es importantísimo que constantemente utilices la repetición de la nueva creencia o del nuevo hábito para que realmente éste logre instaurarse en nuestro cerebro olvidando el anterior.