Edgar Mindfulness
Sati Podcast
- Número de episodios
- 11
- Último episodio
- 2020-12-16
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En "Sati Podcast" hablamos sobre meditación, Mindfulness y espiritualidad con un lenguaje claro para personas occidentales.
Edgar nos comparte su conocimiento como meditador y maestro de Mindfulness y Vedanta Advaita. Desde el 2012 ha practicado diferentes tipos de meditación, como: Zen, Yoga Kundalini, Mindfulness, Vipassana y Vedanta Advaita.
Además, estudió un máster en Relajación, Meditación y Mindfulness en la Universitat de Barcelona y está certificado como terapeuta ACT, una terapia de tercera generación basada en filosofía contextual y terapia cognitiva.