Si tienes una mala genética, estás de suerte.

En este episodio nº13 de mi podcast Te Cuento:

- Cómo influir directamente en tu genética de una forma efectiva.

- La solución a la frustrante sensación de que otros mejoren más rápido que tú.

- Los factores que impactan directamente en tu genética, y cómo jugarlos a tu favor.

- La historia de una chica con un largo historial de mala genética, de la que tomó las riendas y decidió cambiarla por completo.

Y... si quieres unirte a la lista privada de la que hablo (y recibir consejos para mejorar física y mentalmente) te recomiendo unirte antes de que envíe el email de hoy.

Sólo se envían 1 vez. Si no estás dentro, lo pierdes.

Es aquí: alicia-garcia.com

TE CUENTO

Hace años decidí (después de estudiar INEF, ser jugadora de baloncesto y madre) empezar a entrenar a algunas personas. Me gustaba, y se me daba bien, la verdad.

Poco a poco fui creciendo. Ya sabes, unos me recomendaban a otros, los otros a otros y así.

A día de hoy entreno a cientos de personas de forma presencial y online. Y tengo una muy buena noticia para ti:
NO somos tan diferentes

¿Qué?
Sí, sí.

Por eso, te cuento lo que he aprendido que tú mismo puedes aplicar hoy (si quieres).

Ah, me puedes encontrar cada día aquí: alicia-garcia.com

• Número de episodios: 21
• Último episodio: 2025-07-28
• Salud y forma física

¿Donde puedes escuchar?