197- ÏU NET, vivir el trail sin perderse en el ruido
Ïu Net no es solo un corredor: es alguien que piensa y siente cada paso en la montaña. En esta conversación recorremos su historia, su forma de entrenar, sus dudas y certezas, y esa mirada honesta que lo convierte en una voz diferente dentro del trail running
Trail Evolution
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
¿Donde puedes escuchar?
