Andrea Castellanos

Undietyourmind

Número de episodios

12

Último episodio

2025-09-11

¿Donde puedes escuchar?

Bienvenidos a este espacio seguro, sin prejuicios - este es mi podcast @undietyourmind yo soy Andrea Castellanos, nutricionista con post grado, especialista en mindful eating con más de 10 años de experiencia educando y divulgando un enfoque anti-dieta inclusivo.

Este podcast es para ti si estás interesado en eliminar de tu vida la culpa asociada a la alimentación, cuerpo y movimiento que la cultura de dieta ha instituido en ti- sin darte cuenta.

Quiero ayudarte a encontrar paz con la comida y a sentirte equilibrada tanto física y cómo mentalmente :)