Jessica Vega Puch

¿Yoga o Clonazepam?

Número de episodios

7

Último episodio

2023-08-08

¿Donde puedes escuchar?

Este podcast está diseñado para darte acceso a la información y las herramientas que necesitas para mejorar tu salud mental, tomar mejores decisiones en tu tratamiento, y en tu día a día.Conocer la información científica más actualizada es clave para aprender a cuidar nuestra mente y entender la variedad de estrategias que podemos implementar a nuestra vida para sentirnos mejor.A través de entrevistas a expertos, este podcast analizará el potencial -y las limitaciones- de diversos tratamientos alternativos y convencionales que buscan curar diversos síntomas como depresión, ansiedad, problemas para dormir y otros trastornos psicosomáticos: Desde la Fibromialgia hasta la gastritis, migrañas, fatiga crónica, cansancio, colon irritable y la interminable variedad de síntomas que aparecen en el cuerpo por el estrés.